 |
|
|
Вада – крыніца небяспекі.
З наступленнем лета сотні людзей накіроўваюцца на адпачынак да вадаёмаў. Вада – добры сябар і саюзнік чалавека, які дапамагае атрымаць максімум задавальнення ад адпачынку і ўмацаваць здароўе. Але ў той жа час вада – крыніца павышанай небяспекі. Таму заўсёды неабходна памятаць, што вадв не даруе бестурботнасці. Каб пазбегнуць нясчасных выпадкаў кожны чалавек павінен выконваць наступныя правілы і меры бяспекі на вадзе.
Трэба ў поўнай меры ўсведамляць тое, што небяспечна купацца ў нецвярозым стане, у забароненых і неўстаноўленых для гэтага месцах, выходзіць у плаванне на няспраўнай або неабсталяваных выратавальнымі сродкамі лодцы, сядзець на яе бартах, перасаджвацца з месца на месца або з адной лодкі ў іншую падчас руху.Купацца варта не раней, чым праз 1,5 - 2 гадзіны пасля прыёму ежы.
Людзям, якія не ўмеюць плаваць нельга карыстацца лодкамі, надзіманымі сродкамі, іншымі прадметамі, не абсталяванымі спецыяльнымі прыстасаваннямі для плавання.
Калі ўсё ж патрапілі ў моцныплынь, не плывіце супраць яго, а старайцеся па плыні наблізіцца да берага. Апынуўшыся ў віры, не губляйцеся - набярыце ў лёгкія пабольш паветра, акуніцеся ў ваду, зрабіце рывок у бок па плыні і ўсплывайце.
Заблытаўшыся ў багавінні, не рабіце рэзкіх рухаў і рыўкоў, інакш яшчэ больш заблытаецеся. Лепш ляжце на спіну і паспрабуйце з дапамогай спакойных плыўных рухаў выплыць ў той бок, адкуль прыплылі. Калі гэта не дапаможа, падцягніце ногі і асцярожна вызваліцеся ад раслін рукамі. Пры сутарзе старайцеся змяніць спосаб плавання, каб паменшыць нагрузку на свабодныя мышцы і паскорыць іх паслабленне.
Таксама не варта забываць аб тым, што нельга:
-
купацца ў адзіночку, у цёмны час сутак, пры моцных хвалях.
-
скакаць у ваду ў месцах з невядомай глыбінёй і рэльефам дна, а таксама з дамбаў, прыстаняў, катэраў, лодак
-
заплываюць за загараджальныя знакі і далёка ад берага, разлічвайце свае сілы.
-
пры плаванні ў лодках перагружаць і разгойдваць іх.
-
пакідайць дзяцей у вадаёмаў без нагляду.
-
дапускаць свавольствы, звязаныя з ныраннем і захопам канечнасцей,узграмаждацца на буі і іншыя тэхнічныя збудаванні.
-
падаваць ілжывыя сігналы бедства.
-
выкарыстоўваць для плавання дошкі, бярвенне, надзіманыя матрацы, камеры аўтамашын і іншыя дапаможныя сродкі.
-
прымушаць сябе доўга затрымліваць дыханне, у выніку кіслароднага галадання мозг чалавека гіне.
І галоўнае, кожны, ад малога да вялікага, павінен памятаць - захаванне правілаў бяспекі на вадзе ўратуе Ваша жыццё і жыццё Вашых блізкіх
